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+++Starte gesund ins neue Jahr: Präventionskurse bei Velbert Sports ab dem 20. Januar!+++

Autorenbild: Velbert Sports Team - AnaVelbert Sports Team - Ana


Velbert Sports bietet ab dem 20. Januar 2025 neue zertifizierte Präventionskurse an, die von den Krankenkassen anerkannt und nach §20 SGB V zertifiziert sind.

Velbert Sports


BALLance Präventionskurs: Entlastung und Aufrichtung der Wirbelsäule

Dieser Kurs zielt darauf ab, Rückenschmerzen vorzubeugen und die Wirbelsäule zu entlasten. Die speziell entwickelten BALLance-Bälle und Übungen helfen, die Körperhaltung zu verbessern und Verspannungen zu lösen.

Velbert Sports


  • Kursdauer: 8 Einheiten à 55 Minuten

  • Kurszeitraum: 20. Januar bis 14. März 2025

  • Kosten: 140 €


Fit & Gesund durch präventives Muskeltraining (Dr. Wolff Gerätezirkel)

Dieser Kurs konzentriert sich auf die Kräftigung der gesamten Muskulatur und die Verbesserung der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit. Mit dem Dr. Wolff Gesundheitszirkel wird ein vielfältiges Ganzkörpertraining angeboten, das den gesamten Organismus anspricht.

Velbert Sports


  • Kursdauer: 8 Einheiten à 60 Minuten

  • Kurszeitraum: 20. Januar bis 14. März 2025

  • Kosten: 140 €


Pilates Präventionskurs

Der Pilates-Kurs dient zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Durch konzentrierte, präzise und fließende Bewegungen werden Atmung und Bewegung harmonisiert.



  • Kursdauer: 10 Einheiten à 55 Minuten

  • Kurszeitraum: 20. Januar bis 28. März 2025

  • Kosten: 140 €


Anmeldungen sind über die Website von Velbert Sports, telefonisch oder direkt vor Ort möglich.

Investiere in deine Gesundheit und nutze die Möglichkeit, sowohl deine körperliche Fitness zu verbessern als auch von den finanziellen Vorteilen durch die Bezuschussung der Krankenkassen zu profitieren.


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