Geräte Präventionskurs - Fit & Gesund durch präventives Muskeltraining
In unserem Geräte Präventionskurs führen wir Übungen mit dem Dr. Wolff Gesundheitszirkel zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und Verbesserung der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit durch. Mit einem vielfältigen Ganzkörpertraining wird der gesamte Organismus, mit Muskeln, Bindegewebe, Bändern und Sehnen, in einer Trainingseinheit angesprochen. Die schnell spürbaren, wohltuenden Übungseffekte motivieren dich zum dauerhaften Training.
Wann?
Montags 11:00 - 12:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr
Zeitraum: 13.05.2024 - 10.07.2024
Der Kurs hat eine Dauer von 8 Wochen und kostet 140 €