uVida
Atemgasanalyse & Stoffwechselcheck
"Starte mit Klarheit – statt mit Training nach Zufall"
Bei Velbertsports beginnt alles mit Fakten. Mit der uVida Atemgasanalyse, Stoffwechsel- und Körperchecks zeigen wir dir schwarz auf weiß, wie dein Körper funktioniert.
Kein Rätselraten, keine Standardprogramme – sondern Training und Ernährung, die wirklich zu dir passen.
Dein Ziel: mehr Energie, bessere Leistung,
gesunde Ergebnisse.
Was ist eine Atemgasanalyse?
Atemgasanalyse zur Stoffwechsel- & Leistungsabstimmung
Viele trainieren nach Gefühl – und wundern sich, warum Erfolge ausbleiben. Mit einer Atemgasanalyse machen wir sichtbar, was bisher unsichtbar war: wie dein Körper Energie gewinnt, wo deine Grenzen liegen und wie du Training, Ernährung und Erholung optimal auf dich abstimmen kannst.
Alle Ergebnisse bekommst du direkt in deine uVida App – klar, verständlich und jederzeit abrufbar. Damit siehst du nicht nur Zahlen, sondern konkrete Pläne für Training, Ernährung und Regeneration.
Für wen ist die Analyse geeignet?
Von Alltagsfit bis Leistungssport – uVida bringt dich weiter
Abnehmen & Energie im Alltag
Schluss mit Diätfrust, endlosen Trainingsversuchen und dem Gefühl, ständig gegen Windmühlen zu kämpfen. Viele Menschen sind müde, gestresst oder fühlen sich schlapp – obwohl sie sich anstrengen. Mit der uVida Analyse sehen wir endlich schwarz auf weiß, wie dein Körper Energie verbrennt, ob er Fett oder Kohlenhydrate nutzt und wo deine wahren Energiereserven liegen.
Muskelaufbau & Fitnesssteigerung
Einfach nur hart trainieren reicht nicht – es muss das richtige Training sein. Mit uVida messen wir, in welchen Belastungsbereichen dein Körper am meisten aufbaut. So verschwendest du keine Energie, sondern trainierst effizient für Kraft, Ausdauer und sichtbare Erfolge. Egal ob im Personaltraining, auf der Trainingsfläche oder im Kurs – wir holen das Maximum aus dir heraus.
Leistungssport
Leistung braucht Präzision. Mit uVida ermitteln wir deine VO₂max, Fatmax und Laktatschwelle – Werte, die jeder Profisportler kennen sollte. So kannst du deine Trainingsbereiche exakt ansteuern, Regeneration optimieren und dich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten. Ob Ausdauersport oder Teamsport – diese Daten sind dein Vorteil gegenüber der Konkurrenz.
Reha & Gesundheit
Zurück zur Stärke – aber sicher. Mit uVida machen wir Belastbarkeit und Regeneration messbar. Das ist die Grundlage für unsere Medizinische Trainingstherapie (MTT), Präventionskurse und RehaPlus. So trainierst du nicht nach Gefühl, sondern mit Sicherheit – optimal dosiert, individuell angepasst und ärztlich anerkannt.
Dein Start: Eingangscheck bei VelbertSports
Bei uns startet niemand blind. Jeder, der bei Velbertsports trainiert, beginnt mit einem Eingangscheck. So wissen wir genau, wo du stehst, welche Stärken du hast und wo dein Körper Unterstützung braucht. Das ist die Basis für Training, Ernährung und Gesundheit – individuell statt 08/15.
Bioimpedanz-
Analyse
Die Bioimpedanz-Analyse zeigt, woraus dein Körper besteht. Wir messen genau:
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Körperfett und Viszeralfett (gesundheitsrelevantes Bauchfett)
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Muskelmasse (aufgeteilt nach Körperregionen)
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Wasserhaushalt
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Knochenanteil
Damit siehst du schwarz auf weiß, ob dein Training wirkt, ob du Muskeln aufbaust oder Fett verlierst – und wir können deine Ernährung optimal darauf abstimmen.“
Haltungs- & Beweglichkeits-Check
Kraft allein reicht nicht – dein Körper muss sich auch gesund bewegen können.
In unserem Beweglichkeits- und Haltungstest prüfen wir:
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Beweglichkeit großer Gelenke (Schulter, Hüfte, Wirbelsäule)
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Koordination und Kraftausdauer
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Haltung und Stabilität in Alltagssituationen
So erkennen wir frühzeitig Dysbalancen oder Bewegungseinschränkungen, bevor sie zu Schmerzen oder Verletzungen führen – und können gezielt dagegen arbeiten.
uVida Atemgasanalyse & Stoffwechselcheck
Das Herzstück unseres Checks. Mit der uVida Atemgasanalyse messen wir deine Sauerstoffaufnahme und CO₂-Abgabe – sowohl in Ruhe als auch unter Belastung.
Dadurch erfahren wir, wie dein Stoffwechsel wirklich arbeitet.
Wir bestimmen:
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deinen Grund- und Leistungsumsatz (Kalorienverbrauch in Ruhe & Training)
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welche Energiequellen (Fett/Kohlenhydrate) dein Körper nutzt
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deine aerobe und anaerobe Schwelle (wann dein Körper von Fett- zu Kohlenhydratverbrennung wechselt)
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deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max) als Schlüsselwert für Fitness & Ausdauer
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wie schnell dein Körper regeneriert und Belastungen verkraftet
Mit diesen Daten entwickeln wir Training und Ernährung, die perfekt zu dir passen – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung.
Dr. Wolff BackCheck
für deine Rumpfkraft
Ein stabiler Rumpf ist die Grundlage für jede Bewegung – im Alltag wie im Training.
Mit dem BackCheck von Dr. Wolff analysieren wir deine Rücken- und Bauchmuskulatur:
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Wie stark sind deine Muskeln im Verhältnis zueinander?
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Gibt es muskuläre Dysbalancen, die dich belasten oder Schmerzen auslösen können?
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Welche Übungen brauchst du, um deine Haltung langfristig zu verbessern?
Damit schaffen wir die Grundlage für einen gesunden Rücken, mehr Stabilität und eine bessere Trainingsleistung.
Deine Daten -Dein Vorsprung
Unser Eingangscheck liefert keine Zahlen zum Abheften, sondern den Schlüssel zu deinem Erfolg. Alle Ergebnisse fließen direkt in dein Training, deine Ernährung und deine Gesundheit ein – für Fortschritte, die messbar sind.
Effektives Training statt Rätselraten – abgestimmt auf VO₂max, Fett- und Kohlenhydratverbrennung
uVida App
Alles in deiner App – Ernährung, Training & Gesundheit im Griff
Mit der uVida App hast du deine Analyse-Ergebnisse immer dabei – übersichtlich, verständlich und sofort nutzbar. Ob Ernährung, Training oder Regeneration: Du siehst nicht nur deine Daten, sondern bekommst konkrete Empfehlungen, Pläne und Rezepte, die dich Tag für Tag voranbringen.
Food Analyse – Ernährung & Regeneration in Balance
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Ermittlung von Grund- und Leistungsumsatz
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Analyse, wie dein Körper Fett, Kohlenhydrate & Eiweiß verwertet
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Stress- und Regenerationswerte (über Atemparameter & HRV) → damit du weißt, wann dein Körper belastbar ist und wann Pausen nötig sind
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Individuelle Ernährungspläne inkl. Wochenplänen & Rezepten – abgestimmt auf dein Ziel: Abnehmen, Aufbau oder Alltag vitaler meistern
Dein Vorteil: Keine Standard-Diäten. Stattdessen alltagstaugliche Pläne, die zu deinem Stoffwechsel passen – plus Tipps, wie du Stress & Erholung in den Griff bekommst.
Activity Analyse –
Training mit System
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Bestimmung von VO₂max, FATmax, Herzfrequenzzonen & Pulsbereichen
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Berechnung deines Kalorienverbrauchs bei jeder Aktivität
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Individuelle Trainingspläne auf Basis deiner Werte
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Fortschritts-Tracking & Vorher-Nachher-Vergleich für deine Motivation
Dein Vorteil: Trainiere genau in den Bereichen, die dich deinem Ziel näherbringen – ob Abnehmen, Fitnesssteigerung oder Leistungsaufbau.
Zusatzfeatures der uVida App
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Vorher-Nachher-Vergleich deiner Fortschritte
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PDF-Reports für deine Dokumentation
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Kompatibel mit Apple Watch & Wearables
Verabschiede dich vom Zufall
Du musst kein Mitglied sein, um Klarheit zu bekommen. Jede Analyse ist auch einzeln buchbar – ob als Fitness-Check, für Ernährung oder für deine Gesundheit.
Starte mit Klarheit, echten Daten und einem Plan, der funktioniert. Dein Körper, deine Ziele – unser Job ist es, dich dahin zu bringen.
Jetzt mit VelbertSports die uVida App "live" erleben!
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