NEUER KURS! Ab April - 🏃‍♂️ Einfach loslaufen – dein Einstieg ins Laufen mit Nicola

Du möchtest mit dem Laufen beginnen, weißt aber nicht genau wie? Oder du hast schon einmal angefangen und suchst jetzt einen strukturierten Wiedereinstieg?

Mit unserem neuen Kurs bei VelbertSports „Einfach loslaufen – dein Einstieg ins Laufen“ begleiten wir dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Ausdauer, Fitness und Freude an der Bewegung.

💛 Für wen ist der Kurs geeignet?

• Absolute Laufanfänger

• Wiedereinsteiger nach einer Pause

• Alle, die sich einen gesunden und nachhaltigen Einstieg wünschen

  
  

💡 Das erwartet dich:

• Sanfter und strukturierter Einstieg ins Lauftraining

• Wechsel aus Geh- und Laufeinheiten

• Tipps zu Technik, Atmung und Belastungssteuerung

• Motivation und Unterstützung in der Gruppe

• Persönliche Betreuung durch Trainerin Nicola

  
  

📅 Kursinfos:

• Start: ab April

• Termin: montags, 17:30 Uhr

• Leitung: Nicola

  
  

👉 Starte jetzt gemeinsam mit uns und entdecke, wie gut sich Laufen anfühlen kann.

VelbertSports – gemeinsam in Bewegung.

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