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Optimiere deine Gesundheit mit dem Dr. Wolff Präventionskurs bei VelbertSports - Fit & Gesund durch präventives Muskeltraining - Start 13.05.2024

Aktualisiert: 7. Mai



Steigere dein Wohlbefinden und deine körperliche Leistungsfähigkeit mit unserem Dr. Wolff Präventionskurs, speziell entwickelt, um dich in allen Bereichen der körperlichen Fitness zu unterstützen. Dieser Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert, was bedeutet, dass er den hohen Anforderungen an Präventionsmaßnahmen entspricht und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden kann.


Was der Kurs bietet:

  • Spezialisierte Übungen: Der Kurs umfasst Übungen zur Stärkung der Körpermitte und der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Haltung und zur Vorbeugung von Muskelungleichgewichten.

  • Wissenschaftlich fundierte Methoden: Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen der Sportmedizin und Orthopädie, um effektives und sicheres Training zu gewährleisten.

  • Professionelle Anleitung: Unsere Trainer*innen sind speziell ausgebildet, um individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen.

  • Optimale Vorbereitung durch den BackCheck: Bevor du mit dem Präventionskurs beginnst, empfehlen wir dir einen Termin mit uns für einen BackCheck zu vereinbaren. Dieser individuelle Rücken-Check hilft dabei, das Training optimal auf deine persönlichen Bedürfnisse abzustimmen und die Wirksamkeit des Kurses zu maximieren.



Wann?

           Montags 11:00 - 12:00 Uhr       

           Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr  


Zeitraum: 13.05.2024 - 10.07.2024


Der Kurs hat eine Dauer von 8 Wochen und kostet 140 €

*mit dem BackCheck fallen zusätzl. Kosten an, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden.


Geben Sie deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient –

mit dem Dr. Wolff Präventionskurs bei VelbertSports!




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